一项新的研究发现，植物补充剂可缓解早期更年期症状。一半以上的更年期女性会出现潮热。虽然处方激素疗法可有效地治疗这种症状，但许多女性担心这些药物会给健康带来负面影响，转而选择草药。

　　该研究发表在美国医学协会杂志上。植物补充剂因富含植物雌激素可适度降低潮热、阴道干燥。

　　在临床实验中发现，植物雌激素是与女性雌激素十分相似。大豆和大豆补充剂是植物雌激素异黄酮最丰富的来源。

　　更年期症状不仅是不便和尴尬，它们还会增加心脏病的风险。绝经期妇女的症状表明，潮热、盗汗等症状与冠心病、中风和心血管疾病风险增加相关。

　　激素治疗的药丸、药膏、喷雾剂、凝胶和阴道环，是最常用的治疗潮热和其他更年期症状的处方药。研究表明，激素替代疗法会增加罹患乳腺癌和子宫癌的风险。其他研究表明，心血管健康的中性效应影响，发生在绝经后不久，但在女性晚年影响逐渐变得消极。

　　这些发现有助于解释为什么西方国家高达50%女性，选择替代疗法而不是激素处方药来缓解更年期症状。

　　该研究的负责人穆卡及其同事筛选了数百篇科献文章，分析了62种植物疗法，评估其治疗潮热、盗汗和阴道干燥的有效性。总共有6653名女性参加替代疗法的研究。传统中医疗法，包括使用大豆、人参、黑升麻和圣约翰草。

　　研究人员发现，植物雌激素可适度减少潮热、阴道干燥，虽然盗汗依然持续。具体来说，植物雌激素平均降低女性的潮热次数是1.31 /天。

　　一些女性可能有明显的改善。北美更年期学会执行董事平克顿指出，美国食品和药物管理局(FDA)要求评估疗法获批准时每天至少减少2次潮热。然而，FDA没有审查或管理任何一种草药补充剂。

　　平克顿还指出，这项新研究没有区分女性哪些人有潮热和哪些人几乎没有。根据女性症状出现的频率，症状特别的女性会发现植物雌激素或多或少有效。

　　总的来说，没有找到植物雌激素和盗汗之间的联系。虽然单一实验中发现红三叶可降低夜间盗汗的频率，但没有足够证据得出确切的结论。

　　该研究主要关注的是后续效果。因为大多数研究只跟踪了12—16周，研究人员不能确定随着时间的推移，植物雌激素的长期作用是否会产生不良影响。

　　一般来说，如果女性要使用任何补充剂，她们应该认识到，购买的是什么，剂量和数量是多少，如果长期使用可能存在不同风险。目前还不清楚异黄酮是否会增加女性患乳腺癌的风险。

　　事实上，2015年北美更年期学会就发现非激素疗法改善更年期症状。

　　北美更年期学会建议谨慎使用，直到有一个稳定的补充标准，随机对照实验中得到很好的测试结果，女性知道她们在吃什么。

　　然而，大豆正在测试中。这种植物雌激素在日本是可用的，在减少潮热方面有效。

　　结语：草本药物现越来越被西医认可，可以预测中草药在未来要大放异彩啦!

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